MARZO 2018

MARZO 2018 2018-03-01T16:54:26+00:00

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Viendo 13 publicaciones - del 1 al 13 (de un total de 13)
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  • Muñoz RealMuñoz Real
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    #2452 |

    A correr … y a escribir en el foro.

    Deivi
    Participante
    Número de entradas: 7

    JODER NO ME ACORDABA DE LA CONTRASEÑA , AHORA SI , LA VERDAD ES QUE ERES PRACTICAMENTE EL UNICO QUE ESCRIBE JEJE

    Deivi
    Participante
    Número de entradas: 7

    PARA EL DOMINGO , AUNQUE YA VEREMOS COMO ESTARA EL TIEMPO, ALGUIEN VA A RECOJER LOS DORSALES EN MERIDA ?

    DaniDani
    Participante
    Número de entradas: 41

    A los socios que participan este domingo en Mérida: Manolo Limón será el encargado de recoger los dorsales del club.

    Deivi
    Participante
    Número de entradas: 7

    muchas gracias dani

    Muñoz RealMuñoz Real
    Participante
    Número de entradas: 493

    Miércoles: 55 minutos, salí hasta que lloviera y así completé 55 m.

    Jueves: otros 55 minutos con Julio y Luciano, hablando del machismo en el lenguaje.

    Viernes: descanso porque sí, que no todo es correr.

    Sábado: pensé salir por la mañana, pero aguacero va, aguacero viene, así que hice 40 minutos de bici estática y muchos ejercicios en el suelo; por la tarde aproveché un hueco e hice 30 minutos, y luego otros 15 m más en bici estática y como una hora de ejercicios en el suelo.

    Moraleja: me estoy poniendo como un toro, eso sí, toro mocho.

    PD. José Manuel «Salamanca» no será rival para mí a finales de marzo en el Ruy Nabeiro.

    Muñoz RealMuñoz Real
    Participante
    Número de entradas: 493

    1:15 esta mañana con Luciano y Julio.

    Jose88Jose88
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    Número de entradas: 4

    Buenas alguien va al III Trail Rayano Villanueva del Fresno ?? Yo voy

    Muñoz RealMuñoz Real
    Participante
    Número de entradas: 493

    Retomamos los entrenamientos tras la organización de la Carrera de la Mujer y hoy he hecho 4+6, algunos de ellos con Maglosa, que vuelve.

    Muñoz RealMuñoz Real
    Participante
    Número de entradas: 493

    Ayer 10 kms con Luciano y Julio. Voy a llegar al domingo falto de kms, pero haré lo que pueda para estar en 1:45.

    Muñoz RealMuñoz Real
    Participante
    Número de entradas: 493

    Casi 30 minutos hoy aprovechando un rato sin lluvia. Buenas sensaciones, creo que llegaré bien al km 5, a partir de ahí que sea lo que tenga que ser … Me conformo con ganar a ¿…?

    En serio, el objetivo es terminar la carrera sin quedar para el arrastre y, si es en menos de 1:45, pues mejor que mejor.

    Suerte a todos.

    Muñoz RealMuñoz Real
    Participante
    Número de entradas: 493

    Lunes: descanso
    Martes: Evaluaciones
    Miércoles: Evaluaciones
    Jueves: Tenis

    O sea, que voy a llegar al sábado con un solo entrenamiento esta semana, aunque intentaré rodar el sábado por la mañana, pues la carrera es el sábado por la tarde.

    Aún así, no hay excusas, voy a por quienes ya sabéis.

    Jose88Jose88
    Participante
    Número de entradas: 4

    Buenas alguno vais el domingo a Monsara Natur Trail ??

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