Gracias Angel; el límite está en uno mismo, lo difícil es saber cuanto debo entrenar, llegar a la carrera en una forma óptima pero muy descansado, y confiar en que si todo está bien hecho, la carrera tiene que salir bien. Empecé a darle fuerte desde el principio, por supuesto que iba agobiado, pero confié en mi fondo y acerté.
Si sigo corriendo maratones, es sobre todo porque creo que es una base fundamental para hacer buenas medias maratones. Ya sé que hay corredores que no las necesitan, pero ya con cuarenta y tantos, tienes que compensar la falta de "chispa" con un buen fondo.
Bueno, que me estoy poniendo un poco pesado, jejeje, quien quiera saber lo que pienso de esto que me lo pregunte en persona.
Hasta luego,
AUTOR
Re: MEDIA ESPIEL BELMEZ
el <<08/03/2010 13:25:00>>
Pues sí, muy buenos resultados, en general, para los compañeros del Club Fondistas Pacenses. Podiums de Encarna García, Raquel Cuenda, Angel Moreno y mio.
Mi carrera muy buena, salí entre los siete primeros, y a partir del km. 12 ví la posibilidad de adelantar puestos, así que con la ayuda del fondo de las dos maratones y algunas series y cuestas que he hecho como preparación para esta media, aumenté el ritmo y pude adelantar hasta cuatro corredores "de los buenos", jejeje; mís dos últimos kms. a tope, a pesar de que eran cuesta arriba, pero no podía perder mi tercer puesto de ninguna forma.
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